“ในอาหารบางอย่างใส่เครื่องปรุงอะไรเข้าไปบางทีมองไม่รู้ ต้องตามไปในครัวถามแม่ครัวกันเลยจะดีกว่า”
“การล้างจมูกจะช่วยชำระล้างน้ำมูก หนอง และสารที่ไม่ต้องการออกจากโพรงจมูก ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค ของเสีย สารก่อภูมิแพ้ และสารที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อสารกระตุ้นภูมิแพ้ออกมา ทำให้โพรงจมูกรู้สึกโล่ง หายใจสะดวกขึ้น”
“ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้มีอาการตั้งแต่น้อยไปมาก จนมีผลทำให้รบกวนการนอน รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การเรียน การเล่นกีฬา และสมาธิลดลง”